↑糕點新品:國王派

(外皮類似千層奶酥，內餡現場介紹是說有杏仁的成份，不過我覺得比較像綠豆碰的感覺..配茶或是低甜度的咖啡比較適合)

活動連結在此:Starbucks V.S. 全日空 精選旅遊講座 III 高雄場

主講人是: Panda (人氣部落格格主，目前為自由工作者，除了到處旅行、撰寫旅遊文章。)

部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jasper_hsu/

其實網站報名很快就滿了，上禮拜三還是二看到的時候，還打電話到三多店裡報名，昨天很親切的店員打來說要現場候補，線上報名的人優先，就抱著不然就去那聊聊天也行的心態:P

東京是我第一次自助旅行的地方，所以印象也相對的深刻...不過今天聽了Panda的介紹後，深深的覺得拍照果然是種記憶方式

看著他分享的圖片...好像也回想起一點雖然孤單但是自在的東京旅

東京很大，跟著Panda看著他去過的地方~先是表參道再來是花火節時的淺草橋畔~在經過澀谷.銀座.六本木.日本橋.....等等..

最後的ENDING在他提到在新宿聽到街頭藝人演奏的歌曲(是首EP)，激勵了他往自由作家的方向努力...搭著現場撥放的歌曲旋律，好像真的聽懂了歌詞想表達的意涵:)

很不錯的講座，週五夜心情好好~開心^^

等在候補入場區的我們~小谷跟MIKO中間後方的桌子是簽到處，還拿了全日空的小贈品呢。

(雖然我在這區的內心O.S大聲到讓星巴巴的員工全一字不漏的聽到了....--"可以進場了嗎?"-- )<-是丟臉了點=_=

三多店三樓的空間很剛好，人數控制也不錯，不會太擠

現場竟然還提供咖啡.茶還有點心.......我只吃了不到一半的國王派，星巴巴店員還幫我打包了..超感人..好貼心的服務T__T

其實本來講座是要付費的，這場因為網站沒註名，所以沒收費...不過這樣的活動就算要負擔一杯咖啡跟派的價位，有機會還是想參加

裝了兩本東京旅遊指南跟花火節必備搖扇還有一隻很可愛的錶~~(最後還多拿了一份孝敬豬媽..不過她只要那個袋子裝她的小說..這傢伙阿......)

今天，謝謝Panda帶來的旅遊分享也謝謝星巴巴好體貼的服務~(鞠躬:D)

登山口前的大合照，柴山登山口在鼓山區內惟國小附近的龍泉寺旁~一直沿著木棧道上山

這張堅持要放的意圖，是想告訴大家...我又開始集點啦:D

可以換星巴巴買一送一呢.....到一月為止喔~~~啦啦啦

那天早上我默默的拿出來貼..013把他的給我~氣球也是給了我三張...我像撿到寶一樣~超開心的呢~喔耶

從前面開始依序是MIKO將~美君~小雨~意靜...(被意靜的手遮住的就先忘了蛤...)

第一個北峰極樂洞....超武俠小說的名字的:P

這是我拉繩而下後，回頭拍的.....有點滑(前天有下雨)

感謝當天帶隊的菜包跟Boss

^___^

這張好像是大部分人從第一個洞出來後拍的....頭燈打光效果不賴

013同學被踩了1986下的右腳((有的女生比較小隻沒~踩不到洞底的地，多慌張阿....這時候有個值得依靠的右大腿當踏板超好的:D

狠容易一覺到天亮昏死的我，因為感覺身邊的人費了很大的力氣爬起來上廁所

(因為週六去許師傅那~被打的可嚴重了...痾)

身為號稱狠貼心的鍾小豬，默默的跟在身後......

然後還默默的幫忙開了廁所燈.....................OPEN

據小光早上醒來馬上說了這件事，他說.......

"妳知不知道這樣開燈~我抖了一下....."

我:哈哈哈哈哈哈哈哈.................................

(((而且一回頭還是各睡眼惺忪的鬼~一邊開燈一邊說~快一點我要上廁所....)))

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後來小三鐵跟miko 阿泡講到這件事...邊講我還邊笑

超糟糕的........

男生上廁所都不關門的嗎?

&如果是我我一定會害怕的亂叫的....梭哩啦~小比..........

我常常沒頭沒腦的跟小光說

"阿~不然先登記好了:D"

(而且都是好好的本來再講一件事情，我就忽然冒出這句..為了引誘大魚上勾，我還自動說了戒子不用婚紗不用~通通都省了~頪全面大出清的口吻)

他聽到後的回話口氣從    "什麼!!!!!!"     到  "這招是嚇不倒我的"    都有

(今天大概就直接不理我了吧=..=)

有時候開車連音樂都不想聽，但是打給你後就開心多了.....

所以我想說不然我負責任一點，就先登記好了..

雖然朋友說我這招根本是想登記完~還是不搬上去XD

不不..請看著我的眼睛~我只是忽然覺得有你在身邊真好，為了更踏實一點.....(請自行配上登登登登劇情即將邁入高潮的音效)

不然~先登記好了~省時省力又省錢XD

((想當個吃很飽睡很飽很閒的新娘，一直是我這兩年的目標阿....))

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其實我知道最近為什麼自己會主動提"註冊"

1.因為豬媽上禮拜開刀住院的時候，我都一個人默默到醫院後默默回家
(睡了醫院兩晚黒眼圈跟團圓那兩隻有拼=..=..豬媽能自己上廁所倒水洗澡後，我就回家睡啦~~)

2.默默回家的下場是，我還蠻不敢自己在空空的房子裡的..三樓樓梯口的燈一定要打開
(但是妳連廁所都不敢去上..也太膽小了吧=____=)

3.回家後或是開車途中常常打給小光..講一講後會忽然哭出來=________=
(miko會懂的..)

4.我不想穿婚紗

5.怕過了這時候，我到明年還會繼續講明年...

不過提註冊的效果很差

1.徐先生會虧我~~今天要換什麼方式跟他求婚Orz

2.我媽說不可能不迎娶(shit..我最討厭的就是整晚因為太緊張沒睡好)

3.隨著豬媽出院，證明我就沒在提過了.....

4.((miko:就說是壓力大吧.......))

所以鼓勵我結婚就是需要衝動的友人A.B.C....你們加油好嗎?先脫離單身!!換我幫你們集氣:P

By 11/6中午

by小谷拍的~挑這張單純是我喜歡這張的顏色

原來門馬羅叫摸無路..是因為很多人進去後就會迷路=..=    BY傲笑年眾人口中

門馬羅，台灣話就是「摸無路」，換句話說就是只要想走就是路。

有看到滿洲那個地標嗎?我想我們是往10點跟11點鐘的方向前進的吧 ....

這張很清楚的標出整個恆春跟墾丁耶，恩~今年度第四度去了!

週日早上六點多醒來，打給阿泡，跟他說我怕自己跟去..每2-3小時就要找一次廁所..拖累大家，萬一大家

意猶未盡的想繼續往內騎的話。(真的狠賽..很久沒騎車的前一天~每個月都會來的就來了T__T)

想不到隊長是這樣回答我的"看妳啦~~應該不會啦~我比較怕的是大家會迷路...."

超蠢的，全部就阿泡跟泰阿沒去過門馬羅，可是像我五月去過，也只記得夫妻樹跟下來後被狗追小蘇趕狗的出口處..痾

事實證明我們7:30集合，到上八八已經快8:40啦~~然後到恆春又停一次7-11買山上的點心，到真的開始騎已經過11點了..挖哈哈

請看照片正中間 後面那兩顆遙遠的小樹，就是我們今天要去的地方-夫妻樹。

夫妻樹，當然有著名稱由來的故事。早期，這山頭都種滿了瓊麻，而農家們都會來到這裡吃午飯跟休息， 長久下來竟也撮合了些男女而成為夫妻，所以就這樣被稱為夫妻樹。(取自網路查到的資料)

一開始從門馬羅的門前就騎錯路，直下後，遇到一戶人家出來跟我們說騎錯啦~要回頭往右...

已經下到最下面的我們，都默默牽車沒叫還沒下來的車別下來了~~"大家一起牽車，多好阿~嘿嘿"

想不到這10月底的太陽有夠誇張，比5月的五子寮還熱，每個人牽了幾百公尺直往上後，像我一上去，馬上找樹蔭，車一丟蹲下喝水..

ㄟ...第一場長休息出現在"門"前..一直到12點多，才繼續前進\

(這裡還接到北台灣正在陰雨偶下的觀音山騎車的小光來電...聽到我出去騎車多驚訝阿!不過傲笑年還是照傳統走~該休息就用力休息~嘿嘿)

有正忠弟兄的地方就會有烏雲...一路跟隨~~超凖的!!連我們騎在前頭的人，停下來等人時，只要感覺風來了...正忠弟兄就出現了，屢試不爽!

門馬羅很多這樣的砂石路，整段我老是會忘記不要騎第一個...

都滑下去了才想起來

阿泡下坡姿勢....因為我的拍照技術所以有85分的高分..不錯不錯!

這是小谷...只抓到這一張啦....(據他跟MIKO說~這拿來當彌猴之家的頭像，會整個被切掉一半吧...)

I'M SO 梭哩....哈哈

這是大董..我跟大董都一前一後阿~所以拍到他最多啦!

這是泰阿..日文很溜的泰國華僑~而且很會釣魚又很會抓魚但是不會游泳..家裡還有個煎章魚燒的鐵盤..

講了那麼多沒一點跟他的下坡姿勢有關...沒辦法~泰阿騎的泰中規中矩了..害我不知道怎麼寫=..=

這兩張是要對比出~我也是從這些荒煙漫草間騎出來耶..然後回頭拍大董^^

第一個下來牽的坡....穿的跟背的一點都不像要去騎車..

其實本來打算身體狀況不好的話，就用雙腳爬上門馬羅吧:D

這兩張是大董拍的..這坡真的很抖又歪七扭八阿..但是阿泡還是想挑戰一下:P

下到河谷拍一張，這裡到處都是牛跟牛糞的味道

正忠弟兄平常的練習，這次都有用到...再度幫家興牽車上坡

小谷這張是來搶鏡頭的吧==

人家牽你也牽.....

終於上到夫妻樹了!!很遙遠很遙遠的地方就是一開始的"門"的入口喔

自從七月初騎完北橫後，一直沒把巧克力胎換回來.....咳~終於又騎車了耶XD

如果撇掉團練騎到興達港去吃炸海鮮跟莫名其妙一直當補給隊來說~~終於，有在騎車的感覺了!

這張真的很努力把MIKO跟樹一起拍進去了...(獨照不是太黑就是表情很怪，我自己篩選過了蛤... I'M SO SO 梭哩 ...)

小谷跟MIKO的雙人合照:D

這張...其實我是拿著像機跟阿泡說~"ㄟ~幫我拍一張啦..."

結果他就擺出POSE來等我拍=" =

簡直是莫名其妙!!!

泡泡~~

你說說看阿..這張到底在拍什麼阿...整各大逆光~身後的大董都比我搶戲~嗚

看的出來~接下來我就想吃點東西休息一下，隨隨便便拍了大董後..沒告訴他逆光了....

by小谷拍的~悠閒的大家

那一圈也是河谷

阿泡在拍我們的剪影，我拍他:P

終於出來了~喔耶!!好像已經快3點多啦

這張是要拍一杯咖啡的菜單跟那杯阿泡的錢包

還好收錢的小姐很客氣的算了我拿給她的350元零錢.....>///<

一杯咖啡在恆春老街上先看到海角七號阿嘉的家後，往前不到50M就會看到一杯咖啡的扛棒喔~

最後ENDING的亂七八糟....是怕沒機會說(因為最近很懶的補網誌...)

這是週五去阿泡家拿來試吃的豆花

被他說中了....我只要不是壞掉的東西~都分不清楚好吃跟不好吃...連酸都吃不出來

於是大膽的分給隔壁鄰居一家6口

試吃過後~鄰居跟豬媽都反應~不夠嫩!所以在加油好嗎?

 豬媽那天煮給家裡三位選手的海鮮拉麵..真的是一‧整‧鍋

還有其他小菜.....看到都開始害怕他們吃不完~那不就變成我週一的午餐OR週一晚上還會見面的晚餐=__=

接下來就是我睏了..先去培養睡意~擇日在寫蛤!((默默踱步走開..))

&謝謝小谷拍的這張小光的獨照，他終於比了YA而不是倒扁的手勢了...嗚~超感人!

徐小光:自從我這兩次比賽受挫後....

PIG:蛤..受挫....((我想說這傢伙瘋了...連小雅都說他是天才型的選手..==))

徐小光:妳知道七龍珠吧...

PIG:蛤..............知道阿!((什麼都很肯定的口氣..))

徐小光:妳知道孫悟空怎麼變成超級賽亞人的吧

PIG:蛤..............知道阿!((再度什麼都很肯定的口氣..))

被雷打到變身的喔..

徐小光:........................................

我跟妳講不下去了....

PIG:哈哈哈..講啦講啦

徐小光:變身成超級賽亞人前都打到快死掉..然後頓悟就變身了...嘿嘿

PIG:所以你的意思是說..經過兩次比賽受挫後..你快變身成超級賽亞人了=..=

徐小光:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

( 電話那頭笑的很開心...我心超涼的..這白痴....果然落山風有打到他變笨了)

↑10/4號東之美~興起也跟著51.5K三鐵選手做操^^

10/6(二)  晴  涼涼的有風  就一直騎(從七月北橫回來後~碼表我都沒在看了)

成員:ME/MIKO/阿澄

今天本來想騎車去環慧雯，還先擦了車確定天氣看起來不會下雨才出門，先去miko家送伴手-地瓜酥

蠢的是~我又背側背的環保袋裝了地瓜酥跟key還有手機還有小錢包.......搖搖晃晃的騎到miko家前還去領回自己送修的牛仔小外套。

搖搖晃晃到極致的時候，我想說我到底在幹麻~~公路車騎成買菜車一樣蠢~嗚~

後來到miko家還趕快請小谷幫我調椅墊，因為沒鎖緊整個往上翹，讓我一路紅燈停綠燈快速騎的前進...

miko騎子母車載阿澄跟我繞農16公園，還蠻愜意的。忘了繞了幾圈~~聊阿聊的一下就到9:30...後來又搖搖晃晃的回家@@

結語:環車要挑10點前啦..我這豬頭...恩~不過公路車好好騎喔>///<

開心~^___^

 
10/7(三)  晴  涼涼的有風  環湖一圈後繞來繞去才環車，再跑回家前繞圓山回家

成員:ME

因為週四要北上，所以趕快環車比較心安，還跟慧雯聊了一下跑步的路線，下週開始不跑暗的地方了....

結語:在家門口拉筋~騎經過的摩托車還有散步的路人真的會一直看．．．．．

10/12(一) 晴 開始跑新路線..還忽然興起跑去大魯閣玩了三次投籃機

今天繞著圓山路跑上跑下，然後繞慧雯說的路線在跑回家，現在都盡量不要拖時間，快洗澡..絕對可以在10:30前睡覺

不過我還是回到家才拉筋~~不太好意思在小公園動來動去==

10/14(三) 晴 從家裡散了一大圈之前環湖的跑步路線..走了快兩個小時才回家

有點忘了，印象中好像有快跑最後的環湖2K，結果左腳踝又開始不舒服...

睡前把最後一點"漫步在雲端"用完..涼過頭的睡著...((超蠢))

10/19(一) 晴 這週開始早晚溫差變大 走到文山特區去跟傲笑年聊天+拿miko買給小光的鮪魚糖一包~喔耶XD

最近都很不想晚上出門啦，因為懶的講話==

不過看到miko留的訊息~還是很快速的聯絡大家，文山特區金礦見!

我提著梅珍狠客氣買給我的雙糕潤又切了柿子搖搖晃晃的提過去，還遲到了....

聊阿聊的到小光打來就快十點啦，解散前跟miko拿了鮪魚糖..我一回頭一看，人都走光了..嗚~本來想偷懶不走回家的

趕快趕miko跟小谷走，不然我會問可以三貼嗎?>///<

走的很慢，到家前手機講了16分鐘.....回到家:)

10/21(三) 晴  九點左右飄了幾滴雨 今天莫名其妙晚下班...莫名其妙又繞著湖散了一下歩才回家

今天心情爆差!msn視窗只容的下猴子的跟miko的..

不過我忘了到底是哪件事讓我整各爆了(就一件加一件加一件一直積起來..)

後來下班騎回家路上就跑到湖邊吹風~想一下明天的工作目標，就回家了..

今日之最:徐先生今天超好的~完全對症下藥，他說"妳上來我就煎牛排給妳吃阿...."((寫下來提醒你，也提醒我自己~嘿嘿))

18號比賽過後，每天只剩下跟徐小光講電話還算有精神，其他的我會看著電話發呆..想說要接嗎?

SABI說這都是一陣一陣的..不過我也難得這個週末還沒想好要做什麼，沒排行程^^(明天早上~拖地跟提水都要，豬媽的手不能出力)

喔..我連跟大嫂講話都用寫信的，昨天有想到要打電話，可是跟小光討論豬媽的手講完就已經11點出頭了..所以我用寄信的，可見真的很不想講話="=

微風香水      作曲:張震嶽,  編曲/監製/作詞:張震嶽

走過　妳曾經住的地方　快想不起妳的模樣　　妳的眼

打開　已上了鎖的心門　有一份感動是因為妳　才快樂

記憶　我努力保持完整　雖然只剩下一些片段　會珍惜

那一夜　我們乘著微風　妳的雙手抱著我

慢慢享受香水般的溫柔　時間靜止不動

原來始終我都不敢說　反覆默念的情話

也許你到現在都不知道　我愛你

備註:涼涼初秋晚上，經過像河堤的小公園旁哼的歌...

所以從10月初到現在已經刪了一項，其他項如下。

1.上班不要罵髒話(第一週實行的很順利，我只有在打字的時候會忍不住..用COW開頭...如果COW也算髒話的話)

不過這一項在這禮拜，某S同事禮拜一MSN上傳來五各字中英合併的髒話後，已經破局了.......

如果繼續隱忍自己的情緒，有一天生病的可能是我的心。所以這禮拜S同事問我說她好像愈來愈暴躁了怎麼辦...

我是這樣回她的:暴躁很好阿................(她回:妳這完全不是在安慰人...)

2.不遲到不請假

恩....自從J同事發現我都沒遲到後，苦口婆心的一直勸我，那兩次的遲到扣打是自己的權利，別降...

於是到下週20號前，我這一項算有達成耶XD(比起十號不到..就用光了好吧!)

3.晚餐後消化一小時後去運動；仰臥起坐要做..

雖然我還是每天跟小光說怎麼都沒瘦，但是他還是很有耐心的跟我說..才幾天而已，再去做70下....

4.上班不訂飲料；不吃點心

S業務的愛心芒果幕斯一口讓我破了功....飲料真的只有傲笑年送的我才有喝喔..(而且那一瓶還都很大方叫其他人來倒)

5.11點前關機睡覺

自從有了開心農場後，我就變成農場控；開心農場一點都不開心了.....八點底還是九月初竟然有幾次為了一籃雞蛋，撐到1點睡...T__T

這兩個禮拜除了週末外，都有做到~嘿嘿..所以這一項目前為止還算達成

6.不參加團購

蛋糕OUT 奇異果OUT 面膜OUT 洗面乳OUT..雖然昨天差點在品木敗下什麼週年慶首購優惠組4400大洋，還好小蘇的簡訊救了我，讓我回神全身而退:D

7.減少外食

聚餐聚太多補過頭......豬媽自己吃晚餐狠沙必希...所以我還是盡量回家吃飯好，希望不會因此被傲笑年除名蛤..

8.少抱怨

這次北上~忘記講到什麼，徐小光突然說我抱怨臉就好醜...害我嚇到~不過我努力克服啦，下一場展覽還是公主去......我做好披荊斬棘的心理準備!!口赫~

(不過我覺得自己還是很小心眼，像我聽到S業務或是R業務跟我抱怨公主..我都蠻開心的耶..ㄎ..)

9.對好朋友生氣不可以生氣太久

這點算有做到吧!像我跟MIKO說的我覺得自己是心情好的時候什麼都好商量好說話..反之...根本隨便踏一歩都是地雷~((有沒有那麼刺激))

10. 還是希望瘦下來

昨天有點小感慨..害我回到家又寫信給徐小光，結果他很認真花了我24分鐘通話時間跟我閒扯，雖然目標還沒達成..可是不希望是每個月的目標==

&我今天吃午餐的時候，有想到..如果以後有要生小孩，我要給他or她瘦子的體質...就不會像媽媽我那麼辛苦~愛吃又胖...

以上，是新生活運動，希望自己謹記在心...然後不要一週摧毀一個目標XD

這各角度看出去的我....是這樣的~

好久沒走那麼多路，比在辦公室還累.....

後來左腳小指磨到快起水泡，衝進去小屈買了兩雙59折的五指短襪後，一整個又生龍活虎起來:D

不過時間不夠~沒看到展覽是次行的敗筆阿.......哎呀!

還是不怎麼喜歡台北給我的"一直"匆忙感，即使捷運跟公車都很方便............

但，還是高雄好:)

原 來 只 要 共 你 活 一 天   曲 : 陳 少 琪   詞 : 陳 少 琪   編 曲 : 趙 增 熹   演唱 : 張學友


我 相 信 和 你 的 相 識 不會 是 偶 遇 
就 像 上 天 施 與 
造 就 兩 心 相 遇 
我 說 你 是 我 公 主
時 光 每 處 每 夜 每 清 早 我 也 記 住 
望 夜 星 的 相 遇 
望 日 出 多 歡 愉 
送 上 我 永 遠 的 關 注

*原 來 只 要 共 你 活 一 天 
凡 塵 裡 一 切 可 以 別 掛 念 
(凡 塵 裡 一 切 可 再 不 掛 念)
原 來 海 角 天 際 亦 會 變 
原 來 生 過 死 過 深 愛 亦 無 變
原 來 只 要 共 你 活 一 天
完 全 去 把 你 所 有 都 發 現 
原 來 只 要 相 信 便 看 見 
原 來 給 你 真 愛 的 我 是 無 悔 是 每 一 天 *

如 果 天 意 要 俗 世 消 失 這 個 故 事 
就 讓 大 海 失 意 
陸 地 傷 心 飄 移 
放 棄 每 日 再 開 始
如 果 世 界 會 尚 有 真 心 真 意 故 事 
就 在 我 目 光 內 
滴 下 淚 的 當 兒 
告 訴 你 已 看 到 一 次

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第一次聽到這首歌是在2005年的學友雪狼湖演出現場賣的專輯裡。剛好我聽的的那場是他感冒倒嗓那場....

那年一直在南北跑的面試；每天鼓勵自己快搬回家中渡過。

(雪狼湖專輯陪我開下高雄開上桃園好幾次喔...雖然每次到這首就會跳針一直重聽~嘿嘿)

今天早上因為醒來馬上想到昨晚忘了晾衣服就睡了，翻了一下後就醒了==

開電腦~聽歌....準備上班....

禮拜三，加油!!

要謝謝昨天載著阿澄跟我騎在農16的MI小姐，還有前天打給我被我亂聊亂扯扯了26分鐘通話時間的蘇建臻同學

因為有你們陪講話，心情好超快的耶.....挖哈哈^___^

恩~

到今天為止心情回升到距離ZERO值還有一咪咪的地方...希望藉由每天逼自己運動中慢慢變回~會動不動就過嗨的自己:)

很鳥的是還是打回台灣一關關問到我這。聽到的時候，我覺得自己超烏鴉嘴，因為覺得公主極有可能把電子機票弄丟的我，copy一份電子檔後又影印了兩份給總ㄟ跟公主各留一份，心裡想說..嘿嘿至少不會連飛出去都成問題..

但是...他X的行李就是到現在，人都從奧地利到瑞士到德國了...還沒找到。(忽然想到家興說的~找不到就只好永遠的跟行李說掰掰...唉)

禮拜五真的很煩，身體又不舒服....在撐著頭打月會報告的時候，嘉嘉打給我..跟我聊了一下工作跟11月的展覽後(我們是同業)，我問他怎麼忽然打來..他說覺得我最近心情不好..悶悶的....

又打起精神來聊了兩句，下午就回家昏睡了。

(說真的你打來的真的超不是時候的，我很希望自己有好好的跟你講話，不是太負面的自己)

整個九月我除了兩次遲到的扣打外，生理假在9/30那天放了...算算30天我遲到了6天，等於把補休花了2小時在請遲到的假...

然後最近真的連開信箱都跳著看信，填明年度展覽的資料都希望不要再有電話進來...可以讓我好好的把資料一次填完。

咒罵研發的次數成800倍成長，看完副理回信就算覺得無力也悶著把影片剪好，轉檔...又放一次給董ㄟ看..然後又改..改到第五次後，我很認真的希望不要有第六次..隨便要我幹麻都好。

這些這些都讓我很沮喪.....

剛剛回到家，抱完妞妞送小胖跟大嫂他們回台南後，我騎著車去幫豬媽繳費跟買便當...

繞來繞去的騎，好像只剩騎車是快樂的..............

如果低潮超過2週...對我來說真的很罕見=_________=

情緒曲線圖

↑請見此篇分析....

工作的無力跟其實我根本不知道自己跑步快不快樂的無力差不多，也不會不喜歡跑...但是如果是為了減肥

我是為了誰跑...........

能不能有件事，我快樂...是爲了我自己?

↑小蘇手機拍的我....短捲髮~嘿嘿

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9/7(一)  晴  有風  根本在快走熱身約2K

成員:阿泡.PIG.家興.正忠

今天第一次開團，雖然我從下午就後悔跟阿泡說我會督促他跑步，直到東之美10/3結束。

晚上先去環慧雯公路車，豬媽在散歩，我騎著跟上，忽然覺得公路車真的挑對身材就很好騎，比騎阿泡跟ALLEN借平把那台舒服多了。

後來環完車，跟阿泡邊走回圓山下，經過我家附近超多高級住宅區，車少景色還不賴，適合跑步..

家興跟正忠來，是真的開始小跑步了，兩各男生往前跑，我跟家興一邊走一邊加快一邊聊天: )

途中又被GET U了，跟小光講了10幾分鐘的電話.....這傢伙真的很會抓時間@@

結束時喝了一杯綠豆汁，約10點結束

結語:只有微微冒汗....但是精神很好，明天一定要拉MIKO來

9/8(二)  晴  有風  忽然被督促跑了約6K沒停

成員:阿泡.PIG.家興.正忠.大董.慧雯+BOSS是騎車.MIKO聚餐結束來會合

今天真的瘋了....不知道是不是BOSS騎車督促的關係，還是阿泡真的認真了，我找了一堆藉口想要快走就好，都被駁回，連大董都跑起來了...

於是一下胸痛~一下腰痛~一下又左腳踝痛的我，真的也跑起來了沒停==

今天阿泡說跑有6KM多...倒是大家的汗都很誇張的狂噴，連高高層-慧雯都練車經過督促大家，還好她經過的時候，我沒偷懶@@

家興本來想休息，但是後來還是來了，真的很不錯耶~大家: )

回家休息一下時，正忠指我的鞋~說是專業跑鞋-saucony，痾...小光買的阿...我只知道很輕還算好穿~希望冰凍那麼久，現在開始有機會常穿常跑啦@@

結束在建工路宜美薏仁湯，約10:10分結束

結語:今天狂流汗到把BOSS跟慧雯的水喝光了，跟阿泡走去慈香庭買，大口大口的喝，被阿泡說不要站在路中間喝水

我:說不定會有白馬王子駕著馬車經過阿.....

阿泡:白馬王子的馬車只會把妳輾過去....

我:.....................可惡="=

9/9(三) 陰  涼涼有風  今日陪豬媽散步約2K

達成目標:10點睡覺......

最近對同事更兇了...人家又沒得罪我，幹麻看我臉色，於是我覺得我還是睡飽好~~謝謝SABI跟JANET還有小于啦..常看我的臭臉跟愛理不理(W)

9/10(四) 下午有下雨 陰  自己督促自己跑了約6K

成員:ME (20:50在終點澄清湖大門口附近遇到準備起跑的紅色氣球)

阿泡今天有事，回到家吃完飯等消化~約7:35出門開始跑，今天狀況不錯

只有一次想停下來用走的...但是想到又不是很累，就又繼續跑囉~一直跑到環湖道中間有大水漬才停下來

然後斷斷續續跑完。

從得月樓走回家時，慧雯打來，小聊一下聽到我一個人跑後，換大隊長接過電話"安全叮嚀"

據說有襲胸之狼出沒=__________=

很好~本來不太怕的我，開始環胸快走，邊走邊咒罵，誰敢靠近我~雞雞保證從這輩子一直濫到下下下下下下輩子!

後來家興也說~一個女生就不要這樣跑了，恩~下次還是一個人的話改松藝路來回跑囉^__^

結束只喝半壺水啦~

結語:習慣的養成一開始本來就比較辛苦，維持到九月底就去買個可以把手機放在手臂的手臂套鼓勵自己:D

9/14(一)  晴  風超涼  今天跑老路線很輕鬆:)

成員:ME.阿泡.以及騎車的大董教練 (家興跟正忠後來到我家集合吃阿泡帶回來的水河伯:D)

今天跑起來沒那麼容易到處痛了，不過左腳踝的問題還是一樣跑到最後的0.5K就會痛

有點在想是不是以前住觀音宿舍飛下樓梯那次的後遺症@@

阿泡心情很好(就說是情花開啦..笑到眼瞇了臉都皺了==)，有大董的後車燈跟隨~安全感超有的啦~挖哈哈

接近環湖道的風，是這幾天以來最大又涼快的一次，收工的時候有坐在木棧道聊一下天

大家一致覺得水河伯很不錯，加油好嗎?(拍肩~)

結語:流汗後的自己超臭的==

9/15(二) 晴 有微風  羊肉吃太飽只好先散步到松藝路開始跑完老路線

成員:ME.阿泡(Boss跟正忠來騎車..Boss經過我們的時候超有元氣的大喊的啦:P)

今天跑起來不喘，左腳踝也不痛..但是吃太飽~導致我肚子的氣往上嗝出來的時候~一口是涼拌羊肚口味~下一口是當歸羊肉片口味=________________=(無奈到臉都撐大了...)

山路跑完要進自行車道時，阿泡就發現我速度慢下來，我一下說"羊肉是摧毀慢跑決心的武器"~下一句又說"胸部大的人跑步超辛苦.."都被駁回啦....好吧~我就是牽拖

晚上跟小光通電話，他就叫我消化沒那麼快~這樣跑會胃下垂..( 還有更多啦...建議我都有聽進去的:) )

跑完步的精神會很好，沿路鬼叫亂哼歌回家這樣....

只喝水ENDING..提醒自己出門記得塞張100大洋在身上，不然老是喝FREE的不好意思啦..

結語:涼拌羊肉.三杯羊肉.當歸羊肉湯.苦瓜羊肉.羊肉燴麵真的是摧毀慢跑決心的武器

9/17(四) 晴 風都躲起來  今天跑老路線，兩週來最會偷懶的一次

成員:ME.Miko.阿泡(正忠騎了第六圈，再度被不知名阿妹仔超過去..&長庚外遇見紅色氣球^^)

今天MIKO拿了一些她跟她家人都有在用的手工皂給我，我也順便拿買給她的髮膜給她，就在家裡吃飯~

想不到她竟然有帶短褲還有慢跑鞋來!!!超好的:D

於是今天就有三個人跑啦~不過今天我超會偷懶的，大概1公里就走個幾步~又雀躍又白痴的鬼叫哼歌~嘿嘿

MIKO整場跑完耶...但是不知道下禮拜會不會在持續出現就是了~(這樣壓力有大嗎?XD)

結束:在澄清湖售票亭跟正忠弟兄聊天，他真的有騎完六圈也有很認真的進行沙漠訓練!我倒是覺得自己有喝了超多水@@

結語:左肩在週二跑完出現酸痛感，本來一直想說是不是手擺動的太大，應該是肩膀不要動這樣..類似鐘擺~結果今天被走在身後的阿泡發現，我根本聳著左肩再走路.......忽然覺得自己也太辛苦了，該不會整天除了睡覺都在聳肩(其實我是想抬頭挺胸不要駝背的...)，結果搞的自己姿勢僵硬導致酸痛?.....看來先從練習不聳肩開始好了

9/21(一) 飄小雨 地上冒熱氣  澄清湖繞1.5圈

成員:Me/阿泡

今天到家都20:40了....真是一年來累三次展覽中最累的一次(不知道是不是心態的問題?!)

在距離家前的7-11看到騎著慧雯車的T型褲男-阿泡，馬上靠邊停車....猶豫了再猶豫，還是決定回家換裝~騎車去

很奇怪，踏著踏板就覺得好像跑步比較不累?!跑步的時候就羨慕咻的騎過去的人.....................

第1.5圈的時候，還繞進去圓山晃了晃....心情是比加完班回家好多了啦:)

結語:趁一個月虛一次來前趕緊多動多動~嘿喲嘿喲!!&打起精神來阿..鍾小豬(自我信心喊話~~) 

9/24(四) 本來是小雨後來一路轉大XD  跑了一公里就開始快走淋雨啦

成員:Me/阿泡

好久沒跑步..才剛轉進松藝路就一點一滴的下‧大‧了~~~(到底在興奮什麼...)

後來到旁邊的大樓躲了一下，大樓警衛還讓我們進去躲，電風扇還免費吹..

等到快八點，雨小了點後，又開始跑啦~~但是今天狀況不好，我想說生理期來當天還好，就很想跑步阿..

於是到中興塔前又開始換快走了，雨也開始下大........(澄清湖後山的樹也太可憐了吧，超小一棵的..沒地方躲的情況下，我又開始發瘋了@@)

轉彎到後門前，好不容易跟阿泡找到躲雨的地方，打給正在用餐的家興跟正忠聯絡後，我就開始唱歌啦..還有對著過去的每台單車喊"一起進來躲雨嘛?"

不過我想至少有8台以上的單車被躲在樹下暗處飄來的這句"一起進來躲雨嘛?"驚嚇到?..連停都沒停就衝過去了==

不是很完整跑完，但是心情很好又放鬆的週四~萬歲

結語:阿泡說" 要當你朋友真的要很有勇氣..."(語氣沉重..)

9/30(三) 連日晚上就下雨  下午小跑步3KM，晚上泡SPA:D

成員:ME/MIKO/阿泡

最近覺得瘦最多的應該是大腿內側的肉....臉的肉還是沒什麼改變((可惡~昨天有耐心的按摩自己的臉看一段時間有沒有用了~))

不知道是不是週末自己騎車都有背側背包，很好~背著背著我左肩又開始狠酸痛..加上今天下午自己賭氣跑了一下家裡到小阿姨家的距離來回~累+倍

昨天休假後就約了MIKO跟阿泡去把優待卷用掉，泡了足足一小時多的SPA耶..超開心

十月份目標:夜跑持續強度+落山風比賽補給順利啦:)

結語:下雨下一天就好...天天下真的會整個人懶掉........

小說裡形容『喜歡』這種感覺是用這樣一段話....

感覺這種東西總是捉摸不定，而且還很難「確定」。

不過當你有過「確定」的經驗，你就會很清楚知道，什麼是「確定喜歡上一個人」。

要跟你說的是~

也許你覺得已經找到了...但是如果覺得有也好沒有也好的話.....豬半仙我大膽斷定，你還沒找到那個確定的對象:P

不過

還好你還有一點是聰明的，你不會問我談戀愛的意見...只會跟我分享跟對方相處的喜悅。

這代表你很清楚的知道...跟瘋子討論自己的愛情根本是白痴的行為。

這點超值得誇你幾句XD

因為，今年年初的時候，丁吱吱同學還是單身的時候，問了我個奇怪的問題...當然都是假設性

但是他聽完我回他的話後，只說了一句話...........

"小豬不是正常人...問妳不準"囧

結語: 還是要跟你說.....如果沒找到那個「確定」的對象的話，包給我的紅包還是不能包600...好嗎?答應我........

聽說     鍾興民編曲作詞

等天空 終於晴朗
等夢想 放心張揚
世界 沉默 巨大
曾經期望 也會害怕
其實 我們都一樣

我聽說 愛 可以被傳遞
落單的手 應該握緊
請給我勇氣
當我每次想放棄
你的眼神是指引

And hear me
請聽見我
在這裡

And hear me
讓我訴說
我的心

8月底前就跟大隊長聯絡，如果有人棄賽~我家眷屬很想再去一次武嶺試試自己的成績之類的。

到已經確定9/6號那週我要北上懇親，週末活動還是跟小光去爬北剎，忽然傳來隊上小雅沒要去武嶺的消息，跟小光討論後，我們那週活動就改成-* 南<-->北武嶺大誓師啦 *

上圖是抱著我帶上車的檸檬口味波卡的大隊長-骨頭人，不知道吃波卡也能吃成那麼有殺氣.....

真的是歡樂武嶺團耶..大家都在補充隔天要上武嶺的能量是吧~

右起:心臟內科醫生-小志/晃動秘書長-意靜/什麼都包的包仔/相約明年再戰武嶺的010同學

小志的形象就跟我聽意靜說boss會唱"草蜢的歌"一樣，在這台車上都幻滅了.....壓力很大的醫生~~瘋狂開唱!

就是這首..後面還有人在伴舞..

我都忙著認路阿，不知道怎麼跟從桃園出發要到玉里跟我們會合的小光報路，超緊張的我..

(後來覺得都是多餘的!!徐小光真的變了..以前開個100km帶我去大溪吃下午茶就會累的人，竟然為了比賽兩天來回開了200km..)

很喜歡這張耶~~大家看起來超開心的...(澀水社區)

小光拍的照片都沒有讓我擺好姿勢的心理準備..算啦~~反正我好像也不太在意==

澀水這個小村莊的熱心村長...再跟我們解說澀水這個名字的由來

澀水社區位於海拔600公尺的山谷間，因當地土壤含鐵量高，水質喝起來有澀味而得名...

http://www.mobile01.com/waypointdetail.php?id=4596

大家往瞭望台走，我被蚊子攻擊小腿後就跟著上面照片的大家往下走啦:P

而且走了一段，好像是美君提醒我我才忘了~徐小光沒跟著我耶...也好也好..

趕快撥了電話給大隊長後，我就回到冰店消遙了....嘿嘿

(以前我一定會怕小光無聊，跟著..拜託~他現在整個迎向人群耶...整個社區導覽他都去了，我好像一直在恍神的狀態@@)

上列照片左起:好笑的大俠/狠亮眼的米雪/ICC團兼補給隊員美君/爽朗的PANNY/超嗨的小雨

埔里紙教堂，這天剛好有紀念921的音樂會

瘦不柆機的小光，一年內瘦了快7-8kg，以為這樣我就會有壓力嗎?蛤蛤蛤....

太瘦了不好看啦..徐比~~努力吃到70kg好嗎?答應我~~~~~~~~~~~

比賽+應援當天早上的月亮..可見超早起的...

嘴巴內的破洞，讓我這兩天整個心情超糟，吃什麼都痛..可惡T__T

還好小光今年的比賽剩兩場，萬一每個月都來一場還得了蛤..

(就說我不能熬夜吧="=)

在霧社的補給站，超顯眼的阿..嘿嘿~~~其實應援有點無聊，但是看到選手們都有順利參賽跟完賽

還真的蠻開心的:D

從10點開始就在台灣最高的星巴巴打混等消息，後來進來的完賽選手們^^

海村大哥真的超猛的....4小時05分耶~根本真的像用噴的上去!

小蘇的成績據他後來說~~進步了約38秒..就說賽前雞排還是什麼飲料的喝太多吧~(不過還是有賺到我請的星巴巴..哈)

至於徐小光同學，登山車完賽成績:五小時零三分(這成績根本就是很好了@@)

但是~接到他電話的同時，他說:沒有在5小時內啦!((頗懊惱~))

我就知道明年我又要上去啦

在這裡還是要囉唆兩句~其實有完賽就很好耶...練太兇的話~怎麼可能能胖兩公斤呢?

若你碰到他     作詞/作曲：蔡健雅   編曲：蔡健雅/Doug Petty  製作：蔡健雅

我的脆弱堅強　互相作戰
理性與感性　失去平衡感
不想讓自己　活在過去的遺憾
問宇宙　他是否還愛我嗎
這問題　早就有答案

＊若你碰到了　替我問候他
　告訴他　我過得很美滿
　已忘記他　已把淚水全部擦乾
　若你碰到了　替我問候他
　祝福他和他的另一半
　不在乎他　不再愛也不再等待
　就這樣吧　若你碰到他＊

我的自私慷慨　互相挑戰
黑夜白天顛倒　造成困擾
常在最樂觀時　突然跌進沮喪
為何失戀後想恢復　那麼困難
只好找些催眠的話

REPEAT＊

愛　沒有絕對　雖曾經以為
我終於體會　愛不能倒退
該讓它頹廢　收起心碎

REPEAT＊

就這樣吧　若你碰到他

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下午兩點半

研發副理依然假裝自己不在不接我電話==，只回我信耶...是怎樣阿~~口孔~~~~~~

我默默戴上耳機開始聽歌跟整理十月到展的資料

聽到這首歌........

*若你碰到了　替我問候他
　

 告訴他　我過得很美滿*  (哼~)

這是在巧克力工廠拍的......除了鞋底是黑的外，取景的角度我還蠻喜歡的~挖哈哈

&Havaianas的鞋真的好穿，穿了三天有..趴趴走不會滑...夾腳處也不會破皮

其實....遊覽車坐到第二天我就大概知道長榮出去怎麼走到.......最熱鬧的MALL跟夜市了...

還有這條婚紗街，大家在買巧克力當伴手的時候，我又跑去跟A Mei 說我想自己走走..不會太遠

婚紗街跟台灣不一樣的是，幾乎都是獨棟獨院，一定有停車的位置就在自家店門口

有點像是一間間別墅，逛起來還蠻有意思的!

巧克力工廠內的巧克力群...記得再這花了台幣1千多.......其他的不記得了@@

最後一天的檳城海港餐廳..吃不下就又走出來拍照，有一下退潮後的海邊跟這個廣場圓環囉~

這兩張是我寄給自己跟小光的!蘭卡威買..回到檳城飯店請LOBBY的人員幫忙寄的。一張收馬幣5元

另外兩張是寄給嘉嘉跟BOSS...最後一天中餐邊吃邊寫~麻煩熱心的A Mei幫我寄..真是謝謝她了:)

接下來的呈現記憶倒置的狀態~~~~~~~乾脆採隨性寫法~哈哈哈

下午要跟阿泡去看coco chanel 前，早上陪弟弟買東西中午吃完飯送他去坐車後，因為快接近約定時間

恩...................我開到某公園的樹蔭下睡覺...睡了20分鐘心情跟精神有比較好

BUT現在又差了....忽然想到七月去玩時，兩位同寢的同事的擔憂跟回國後對我的表現評價....

同事擔憂請見此篇:時間控

JANET對我回國後就先是病一場..後來又喊睏..接下來如果有要約我~聽到我說九點要回家，就放棄!

不得不連連誇獎我~~~~~~"914~妳在馬來真的用了妳畢生的精力吧!!真的表現的超好的耶....."

我:嘿嘿嘿嘿((得意貌~))

其實...真的不要問我歐咪押給我怎麼分配的......

小旻跟小蘇的都還在我這沒給出去==

&小光都只有一張明信片給我送光媽的一堆咖啡包耶........

(為了避免小光看到這段來問我...他的歐咪押給呢??~我自己先招了...你知道嗎?我打給你的電話絕對不只這些巧克力的價值呢!!看到這裡就算了，明信片再拿出來~溫習一下好嗎?^++++^)

此次總花費不到台幣2800大洋~~~~~~~~~~我買給自己的東西(ONLY)，下面就快看到了蛤..

2800大洋物品總覽

↑別船拍的.....我有拉起兩條小石斑喔....不過把釣魚搞的像是大海拼搏一樣..有嚇到JANET~痾

光大廣場後面的黃昏街景，這種現代與舊文化交錯的感覺，讓我在遊覽車上幾乎都沒睡...

盯著一直看........看了五天累了五天=..=

因為這張，讓最後一天晚上脫隊到飯店後又跑出去3KM遠的夜市吃東西的我們...

在深夜11點多....檳城街上大競走...@@

A Mei第一天就告訴我們要小心機車搶劫!本來輕輕鬆鬆走去逛夜市吃東西的我們

回程才發現超過11點了，想起A Mei的提醒~~三個人抱緊包包拔腿競走

去花了30分鐘多..回程花15分鐘回飯店，隔天整個腿痠咧.......

到底治安好不好咧~我也不知道，不過那條街上晚上都是小海產攤或是beer bar~跑就對了!

SABI跟我......

算是我不太會對她不耐煩的同事...(這意思是說我對其他業務會...超糟的..情緒都很明顯..唉)

左起財務課長-瑋萱/我/遊覽車上的好伴-玉慧

SABI&JANET....傻妞二人組

財務課長跟我們家課長囉~~課長出國超會買的，點了飲料後就殺到免稅店去...要追著她跑~免得失控!

咳!!!鄭重介紹!!!脖子上那條就是我唯一買給自己的東西啦~~~~~~~~~~~~挖哈哈

折合台幣約420大洋!很軟+斑馬紋...即使31度高溫..我還是圍上後就買啦!!

(回來後，大嫂問我"蘭卡威買這個!!!!????" 我:真的耶.......我.....ORZ)

因為我真的不愛買歐咪押給.....但是我愛傲笑年阿

所以這三個都給其中三個人啦.....沒收到的請不要難過..基本上~~我也選的很隨便...痾....

(我想我抽屜還有幾包白咖啡的@@)

第四天開始..................想回家了(W)

好不容易出現的~小印度街上的藍天.......MALAYSIA

其實.............................記得的很多...我就挑著想說的寫~其他的就算了........照片紀錄回憶ㄇㄟ!!

先跟你說生日快樂&那一箱很空的禮物就是這樣東西+卡片+我帶回來又洗好的衣服囉

阿~還有一個馬鞍包==

禮物是大家一起去選家璵的生日禮物時，順便選的.....奇妙的是`意靜一指我就拿啦!

&如果還是不喜歡，那也沒辦法...哈哈

卡片記得仔細看，雖然裡頭有你一直說我的"愛玩"..不過我想你懂我要說的:P

下禮拜生日快樂喔~天天快樂  To  My Dear ^___^