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羅馬公路︰

東起桃園縣羅浮，西至新竹縣馬武督，全長 35.7公里 。

• 桃園縣大溪鎮
  • 起點大溪市區（康莊路→復興路）→三層→頭寮（蔣經國陵寢，福安里）→慈湖（蔣介石陵寢，牛角湳埤）→百吉隧道→百吉→三民村（接台七乙線叉路）
• 桃園縣復興鄉
  • 三民村→枕頭山→角板山路口（往復興鄉治）→澤仁橋（往東眼山叉路）→霞雲坪(哈盆，habun)→霞雲橋→小烏來路口（往小烏來→復興橋、羅浮橋→羅浮村（拉號，Rahao）→羅浮口（接縣道118 羅馬公路http://www.thb.gov.tw/road/road5118.html）→關西出口(接省道台3線)->龍潭往石門水庫的台三乙公路->崁津大橋->大溪橋
    
    
    

因為小胖現在在新竹受訓，知道我要北上的大嫂也想上去看小胖，所以我們一起開車上去。來回開車是比坐高鐵省很多，不過體力上，不知道是不是久沒開長途，我一直很睏還好有買飲料且帶上耳機後，精神集中很多。

禮拜六一早，六點不到小光拉開窗簾，我就很乖的起床整理，哈哈~他每次都說我很會摸，不知道是不是這樣…非常快的下樓整理車子，那傢伙叫我吃維他命B，吃了後一路上就開始肚子滾了>///<

(這次沒帶天使上去，我騎老爹的車，謝謝小比前晚幫我橋座管~喵)

說真的，不知道是體力不足還是怎樣，老爹的車全車XTR+只有10KG，我被變速幾度氣到不想講話=_____=

小光說會在調整到適合我騎的，不然這樣一趟騎下來，肩膀好酸阿..還有我的屁股~嗚

8.15跟ㄚ家&秋惠會合^___^

我還沒到大溪橋上過咧，每次都只到老街吃東西~哈((乾笑))

10.45左右到羅浮橋

 
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沒做功課的下場就是不知道哪來那麼多上坡阿T__T

11:00羅馬公路入口~好YA

海放我們的阿家跟秋惠…這張有囂張到~凸

接下來，真的真的~小光叫我高雄平路王+下坡南霸天，一直提醒我下坡慢一點，車子輕加上1.5的胎，我滑非常的快樂:D

上坡他推了我有2.5K之多，我看到險升坡連6K都不到，他看不過去伸手推我前進，超快的..哈哈~害我後來看到險升坡都不想動了=..=

羅馬入口到復興段結束約21K，可以看到羅浮村跟整個石門水庫，視野很好，這天騎這段公路的人蠻多的。

新竹關西段約12K，有些小部落也經過馬武督綠光森林入口，山上很涼快，有些陰陰的。

出口關西14:00，肚子超餓的，我們找了家客家菜就進去吃了，坐下來感覺超感動的，快騎完了耶~五菜一湯800還蠻划算的，有道青椒皮蛋，ㄚ家不敢吃皮蛋，熱天氣下這道很涼爽，我跟小光喀了大部分~哈(福站客家小吃http://www.wretch.cc/blog/amy0313/15957560)

休息到15.00繼續出發，還有約20公里要騎，16:30左右回到大溪橋旁，拆車上車，ㄚ家跟秋惠去吃過好吃的豆花要帶我們去^^

桃園-大溪 賴 祖傳豆花(http://blog.yam.com/sigird/article/11715176)，我們到還排了30分鐘才排到，在開到附近的廟前的榕樹下吃，超充實的一天: )

這次我們騎到關西7-11出口右轉，大約騎了33K(不算大溪->羅浮段以及回程關西->大溪段)，跟小光從南崁家裡出發，所以多了到大溪的19K，加上重複在都蘭山拉肚子沒什麼力，這趟是我騎過長途的旅程裡，最吃力的一次!

檢討原因如下:

1.拉肚子的體力不濟+早餐連一個碗稞都吃不完

2.途中休息時，小光會說"快快快~不要休息太久~身體會冷掉，等一下妳更騎不動，走走走!"

3.途中想休息時，小光會說"真的累了才能休息阿，休息愈多會愈累!走走走!"

(上述兩點完全軍事化訓練，且緊盯我的飲食，我想我以後北上一定是個憂鬱的瘦子)

4.沒帶天使去很失策=__________=

5.太高估自己的體力，大概舊筏灣真的有嗑藥=..=

((這點真的有小受傷到，周日晚上將近七點開下九如交流道，BOSS打來問騎的狀況，我據實以報小光推我上坡的那些過程，加上小光說了句

"妳舊筏灣照片是合成的吧.."，BOSS聽完邊笑邊說好遜阿....聽在耳裡痛在心裡，七月的北橫我自己騎啦!哼~個人期許:希望多練上坡的腳力~血恥阿~~~~~))

結語:

1.      謝謝ㄚ家跟秋惠載我們回南崁，終於把小光拐上車一起回去。哈

2.      騎車要接手機就要停下來接，很危險~SORRY啦~小比。(不然小光唸到晚上還在唸，我頭會爆炸!)

3.      好好練上坡，7月跟小光去北橫~喔耶!