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本活動為單車101公里挑戰賽，凡報名參加，並於規定時間（8小時）內騎完全程
路線: 【陽光電城】西拉雅大道→台1省道→南117鄉道→珊瑚路→工研院路 →174 縣道
→175縣道→172縣道→165縣道→174
縣道→台1省道 →西拉雅大道→【陽光電城】
1.活動關門點及第一補給點，設置於 174縣道與175縣道路口。
2.活動第一檢查點及第二補給點，設置於關子嶺嶺頂公園停車場。
3.活動第二檢查點及第三補給點，設置於174縣道與台1省道路口。
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轉載自FB(更多相片在那囉...)
汗像下雨一樣的流的南台灣六月天(但是還是堅持防曬臉部，頭巾從頭戴到尾..)
在
轉往關子嶺的21K路程，才過一半就大腿抽筋到站在原地，看著自己的大腿肌肉，不斷的抖凹進去..痛到站也不是..坐也坐不下來@@
⋯⋯
後
來有兩個車友，一個扶車..一個幫我噴中藥噴劑..舒緩大腿肌肉(超感謝他們的!)
電解質失衡的下場，就是除了下坡外..回終點前的60
幾K，大腿抽了10幾次有
(一度在上坡又抽了的同時，趕緊坐下來，一邊按摩一邊打電話跟小光唉唉叫....
騎完了，人也放空
了...上次騎長程是4月，不練車果然會有報應阿T__T
↑這是我第一次騎公路車去參加這樣的活動..前一晚睡超差的情況下，自己覺得就算睡好，了不起只是不會抽筋罷了...速度應該還是拉不上來(請不要驚訝好嘛~~我這叫有自知之明..:P)
我還是喜歡騎著登山車在山裡衝撞(雖然公路車真的帥氣多了...哈!不過前提是體態要夠勻稱呢..)
接下來最多是練跑啦，還有每週騎一趟長距離囉，另外附註一點，我就是都不碰車才瘦下來的...
不過可能我是特例，每次騎完再大吃..對已經培養出固定的飲食習慣的我來說，實在有點吃不消....所以以後還是自備自己要吃的更好:) (這兩天喝超多水..還有吃超多水果蔬菜..看到熱湯整個倒胃口=..=)
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